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新濠天地注册网址,让孩子的情绪得到合理宣泄

新濠天地注册网址,让孩子的情绪得到合理宣泄

新濠天地注册网址,有研究表明,如果幼儿的不良情绪不及时宣泄,长此以往,内心体验就会变得更为强烈而导致身体和心理的疾病。

拉美国家的儿科专家通过系统的观察实验证明:感情压抑的儿童常常心不在焉、麻木不仁,对一些疾病的抵抗力较差,特别容易患与精神因素有关的疾病。

孩子产生消极情绪,不断处理它的过程,是孩子自我的一次对抗,能让孩子学习如何处理自己的坏情绪。

如何帮助孩子宣泄情绪:

✦允许孩子表达自己的情绪。

孩子同样具有喜怒哀乐,并且他们总是直白地表达自己的情感,这是孩子心理健康的表现。

✦倾听孩子的话。

倾听孩子的感受,不用对他加以评论,也不需要帮他解决问题,唯一让他知道的是,在他需要的时候,你是可以倾诉和依靠的人。

✦在运动中宣泄情绪。

当孩子特别愤懑的时候,带他去打球、跑步,通过体力运动释放内心的压抑,孩子也就自然地开朗起来。

当孩子发脾气、情绪失控的时候,我们要掌握以下几点,对孩子进行教育。

✦不当众指责孩子,尽量做个别批评。当众指责孩子容易挫伤孩子的自尊心。

✦不攀比。每个孩子都有自己的优点和缺点,一昧的夸奖别人家的孩子,贬低自己的孩子,会让孩子缺乏自信,遇事容易自我否定。

✦不在吃饭时批评孩子。我们的目的是教育孩子,不是为了让他不吃饭。饭桌上说孩子的缺点,只会让孩子食欲降低,或者选择不吃,只想快速离开饭桌。

✦发现孩子的错误,要及时的批评指正,让孩子知道自己错在哪里。

✦不偏听偏信,在弄清楚是非曲直之前,不要盲目指责孩子。

✦批评要就事论事,不翻旧账,也不要将错误扩大化。类似“三岁看老、小时偷针大时偷金”。

✦批评时注意用词。“总是、一直”这样定性化的字词,尽量不要出现。